Arama

Fındık da tüm kabuklu kuruyemişler gibi son derece faydalı bir kuruyemiştir. Bazı faydalarını özetlersek: Magnezyum, çinko, potasyum, demir ve kalsiyum açısından zengin bir içeriğe sahip olan fındık, E ve B vitaminleri de içerir. Öte yanda protein değeri de oldukça yüksektir. Enerji kaynağıdır, vücudu güçlendirir. Diabet hastaları için de faydal..